Locuitorii județului Botoșani se confruntă astăzi cu una dintre cele mai călduroase zile din această perioadă, după ce Administrația Națională de Meteorologie a actualizat prognoza și a emis un Cod Galben de temperaturi deosebit de ridicate și disconfort termic accentuat, valabil între orele 12:00 și 21:00.
Potrivit meteorologilor, temperaturile maxime vor atinge valori cuprinse între 30 și 34 de grade Celsius, iar indicele temperatură-umezeală va depăși ușor pragul critic de 80 de unități, ceea ce va amplifica senzația de căldură și va pune la încercare organismul, în special în cazul persoanelor vulnerabile.
În acest context, Inspectoratul pentru Situații de Urgență Botoșani le recomandă cetățenilor să evite deplasările în intervalul de vârf al zilei și să își adapteze activitățile pentru a reduce riscul problemelor de sănătate provocate de temperaturile ridicate.
Specialiștii recomandă efectuarea deplasărilor în primele ore ale dimineții sau după apusul soarelui, evitarea expunerii directe la soare și a efortului fizic intens între orele 11:00 și 18:00. De asemenea, sunt indicate hainele lejere, de culoare deschisă, pălăriile și ochelarii de soare.
Hidratarea joacă un rol esențial în această perioadă. Medicii recomandă consumul a cel puțin 1,5 – 2 litri de lichide pe zi, preferabil apă, ceaiuri sau sucuri naturale, și evitarea băuturilor alcoolice, a celor cu cofeină sau cu un conținut ridicat de zahăr. Totodată, alimentația ar trebui să fie bazată pe fructe și legume proaspete, fiind recomandată reducerea consumului de alimente grase.
Autoritățile atrag atenția și asupra persoanelor vârstnice, care sunt printre cele mai expuse efectelor caniculei. Cetățenii sunt îndemnați să păstreze legătura cu rudele și vecinii în vârstă și să le ofere sprijin dacă au nevoie.
Un avertisment important îi vizează și pe proprietarii de autoturisme: copiii și animalele de companie nu trebuie lăsați sub nicio formă singuri în mașini, nici măcar pentru perioade scurte de timp, deoarece temperatura din interior poate deveni periculoasă în doar câteva minute.
Pentru menținerea unui climat suportabil în locuințe, ISU recomandă limitarea utilizării aparatelor electrocasnice care generează căldură, păstrarea ferestrelor închise pe timpul zilei și aerisirea spațiilor dimineața devreme sau seara târziu. În cazul folosirii aerului condiționat, diferența dintre temperatura interioară și cea exterioară nu ar trebui să depășească cinci grade Celsius.
Pe lângă riscurile pentru sănătate, temperaturile ridicate cresc și pericolul producerii incendiilor de vegetație. Pompierii avertizează că utilizarea focului deschis în apropierea terenurilor uscate, aruncarea țigărilor aprinse sau depozitarea necorespunzătoare a materialelor inflamabile pot avea consecințe grave.
Autoritățile le reamintesc botoșănenilor să respecte regulile de prevenire a incendiilor și să manifeste maximă responsabilitate în această perioadă cu temperaturi extreme.
