Administrația Națională de Meteorologie a emis un cod galben de temperaturi deosebit de ridicate și disconfort termic valabil mâine, între orele 12:00 – 21:00, pentru județul Botoșani. Temperaturile maxime vor depăși 30°C, iar indicele de disconfort termic va fi în creștere accentuată.
În acest context, ISU Botoșani vine cu o serie de recomandări menite să protejeze sănătatea populației și să prevină apariția unor situații de risc:
Cum ne protejăm de caniculă:
-
Evitați deplasările la orele de vârf (11:00 – 18:00); alegeți zone umbrite și alternați mersul cu repausul;
-
Purtați haine deschise la culoare, lejere, din materiale naturale, pălării și ochelari de soare;
-
Hidratați-vă constant (1,5 – 2 litri de lichide/zi); evitați băuturile alcoolice, cu cofeină sau zahăr;
-
Consumați alimente ușoare, în special fructe și legume;
-
Verificați periodic starea de sănătate a vârstnicilor și a persoanelor vulnerabile;
-
Nu lăsați copii sau animale de companie singuri în autoturisme;
-
Aerisiți locuințele dimineața devreme și seara târziu; mențineți temperatura interioară sub control.
Măsuri de prevenire a incendiilor:
-
Nu folosiți focul deschis în zone cu vegetație uscată;
-
Nu depozitați lichide inflamabile în locuri expuse la soare;
-
Gătiți doar în spații amenajate corespunzător, la distanță de materiale combustibile;
-
Nu aruncați țigări aprinse în natură;
-
Supravegheați copiii și evitați să le lăsați obiecte care pot declanșa incendii.
Pentru mai multe informații despre comportamentul în situații de urgență, vizitați fiipregatit.ro sau descărcați gratuit aplicația DSU din App Store și Google Play.